16 сообщений в этой теме

Картинки по запросу продуктивністьАмериканские психологи Дайана Тайс (Dianne Tice) и Рой Боумистер (Roy Baumeister) отмечают, что прокрастинация — это привычка наслаждаться сиюминутным отдыхом, за который потом придется дорого заплатить. И среди явных негативных последствий специалисты выделают еще и скрытые — личностные:

  • Депрессия (вот она откуда, коварная!)
  • Низкая самооценка
  • Тревога
  • Стресс
  • Нереалистичные ожидания

Весь этот список способен изрядно потрепать нервы даже терминатору. Поэтому лучше сосредоточиться на том, как избавиться от привычки прокрастинировать.

Оказывается, все, что нам нужно, — это система по выполнению дел. Многие избегают упорядоченности из-за того, что боятся рутины или ограничения свободы. Но это не так страшно, как кажется. И самое главное — это прямой путь к победам и личной эффективности.

Система продуктивной жизни:

1. Мотивировать себя на выполнение каждого дела.

2. Ставить дедлайны для самого себя на каждой стадии.

3. Подотчетность другу или наставнику.

4. Работа/учеба с интервалами.

5. Исключение отвлекающих факторов.

6. Здоровое питание.

7. 30-минутные ежедневные тренировки.

Самый важный пункт — мотивация. У нас всегда будут дела, которые мы не любим, но уровень их полезности для нашего развития обычно высок. Поэтому прежде чем взяться за очередное занятие, задайте себе простой вопрос: «Для чего я это делаю?» Ответ на него станет лучшим вдохновением для вас.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Спасибо, Светлана, за новую, очень интересную и полезную тему на сайте! 

Только вот, что касается этого незнакомого (мне лично) слова "прокрастинация", должна сознаться, что приведенные Вами выше строки как-то не раскрыли для меня полностью понятия этого слова (проблемы). Это заставило меня искать в инете, и первый же встреченный мною материал мне показался более доступным для понимания этой серьезной проблемы, которая касается большинства (если не всех) людей. И я решила разместить и его здесь.

 

Что такое прокрастинация и как с ней бороться?

 

Многие из вас, уважаемые читатели, округлят глаза и скажут (или подумают) «А что это вообще такое? Я такого не знаю и вообще, это ко мне не относится». И соврут сами себе. Только по той причине, что не знают, что за явление такое. А ведь сталкиваемся мы с ним чуть ли не каждый день.

 

прокрастинация.jpg

 

Прокрастинация – это откладывание на потом. На последний момент. До того времени, пока жареный петух не клюнет кое-куда. Особенно этому «заболеванию» подвержены старшеклассники, студенты всех курсов и офисные работники.

 

Прокрастинация – бич современности, но не стоит рассматривать это как отклонение от нормы, появившееся в наше с вами время. Ведь подобные факты человеческого поведения зафикситованы ещё в 5 веке до нашей эры, об прокрастинации в разное время пишут греческий поет Геосид, афинский полководець Фукидид, Марк Туллий Цицерон.

Если вы уличили себя в этом, знайте, - вы не одинокий случай. Порой для людей прокрастинация служит оправданием («Ах, сколько можно было бы всего свершить, если б только не эта дурацкая привычка!»), и, тем не менее, человек ничего не изволит с этим делать, думая, что дело пропащее. Или просто не хочет. Некоторые индивидуумы получают ни с чем не сравнимое удовольствие, если им удаётся в последнюю ночь перед сдачей проекта (экзамена) всё сделать (выучить), и это «прокатывает», да ещё и похвалят. Так и живут от одного завала до другого, и прокрастинация им нипочём. Эти люди оттягивают неизбежное по нескольким причинам:

Причина №1. Экономия времени. Если на подготовку (сдачу проэкта) дано месяц, а человек знает, что может управиться с этим заданием за неделю, то он и будет делать это за неделю. А остальные время делать что-то другое.

Причина №2. Экономия собственных сил. Это в том случае, если человек не делает так постоянно, а просто пресытился делами и просто хочет отдохнуть. Этот человек всё равно сделает в срок, но именно сейчас экономит силы.

Причина №3. Самая банальная. Человеку просто не нравится то, что он делает. И он оттягивает неприятный момент как можно дольше. Потом расправится с этим неприятным делом, глубоко облегченно вздохнет.

 

Для тех же, кто мучается угрызениями совести от откладывания дел в долгий ящик и потом ничегошеньки не успевает, предлагаю несколько советов по борьбе с такой приставучей и плохо искореняемой прокрастинацией. Советы испробованы на себе любимой, так что эффективность гарантирую.

Во-первых, определитесь с заданиями на день. Выберите среди этих заданий ну самое неприятное и нежеланное, которое вас тяготит. И… покончите с ним сразу же, в самом начале дня! Без откладывания. Сразу же вздохнете легче, и все остальные дела покажутся сущим пустяком. Если не можете решиться на самое неприятное, покончите с мелким неприятным делом (будь то телефонный звонок или визит в соседний отдел в поисках начальства, к примеру). Хоть и мелочь, а список неприятных дел уже укоротился на один пункт.

какая разница.jpg

 

Во-вторых. Похвалите себя. Вы это заслужили. Дайте себе пару минут перерыва, побалуйте чашечкой кофе. Порадуйтесь, что вы все-таки решились начать борьбу с откладыванием на потом. После следующего сделанного дела снова побалуйте себя и похвалите, так у вас появится стимул – «Вот доделаю, а тогда отдохну».

В-третьих, измените своё отношение к проблеме. Стакан наполовину полон, а не наоборот. Не превращайте работу в обязаловку, попробуйте собраться и делать дела с удовольствием. Даже самые неприятные. Никогда не акцентируйте на том, что «вот я не сделаю, и меня уволят» или «не выучу – получу плохую оценку». Живете вы для себя, вот и делайте дела тоже для себя. И хвалите за то, как много вы сделали за день. Если вы быстро будете переходить от одного дела к другому, то, поверьте, и пожалеть себя будет некогда, вам просто станет интересно делать всё побыстрее. Уж поверьте мне, некогда трудному на подъём фрилансеру.

В-четвертых. Не надейтесь на «с понедельника». А уж тем более, «вот, с первого числа...». Никогда так ничего не выйдет. Потому что в понедельник будет либо плохое настроение, либо завал на работе и стресс (понедельник как ни как). А с первого числа – это вообще нонсенс. Ждете вы первого числа каждого месяца и думаете, что это знаковая дата, и вот в этот день ваша жизнь изменится к лучшему… И я так думала. Много понедельников и много первых чисел утекло с тех пор. И вот только по прошествии времени я поняла – если не изменить что-то здесь и сейчас, вот прямо в эту минуту, то ждать какого-то мифического вдохновения не имеет смысла. Так что меняемся прямо сегодня.

В-пятых. Начните. Начните что-то наконец делать. Не всё сразу, а по мелочам. Разделите большое дело на несколько дел помельче, чтобы было не так устрашающе. Например, предстоит вам генеральная уборка, которую вы откладываете уже несколько недель, потому как это очень много всего и тяжело. Разбейте убору на «Вытереть пыль», «Попылесосить», «Помыть пол.», а после каждого сделанного пункта делайте передишку. Можно составить список подпунктов уборки (к примеру) и вычеркивать всё, что уже сделали. Мотивирует.

В-шестых. Не обманывайте самих себя. К примеру, вы задумали каждый день по полчаса делать утреннюю зарядку. И вот в первый день как решили у вас исключительно не спортивное настроение, и вы… да-да, думаете, «Ну что ж, завтра буду заниматься час, полчаса погоды не делают». По себе знаю. Ни завтра, ни послезавтра зарядкой заниматься никто не будет... Поэтому надо всё-таки собрать волю в кулак и делать что-то именно КАЖДЫЙ день. По началу будет трудно, это да. Но научитесь получать удовлетворение от того, что вы не ленитесь и работаете над собой. Потом это войдёт в привичку, и вы легко будете справляться с поставленными целями.

 

С прокрастинацией можно бороться, надо этого просто очень сильно захотеть. И запастись недюжинное упорством, научиться мотивировать себя, ставить перед собой цели и достигать их, постоянно рабо тать над собой и развиваться. И забудьте, что говорила по этому поводу Скарлетт О’Хара («Не хочу думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра»). Всё-таки не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Если вы решили чего-то в жизни достигнуть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Думаю, что Скарлет говорила свою знаменитую фразу в смысле нашей пословицы " утро вечера мудренее". 

Спасибо, за информацию, я и предположить не могла, что откладывание дел в долгий ящик - это примерно, как болезнь. И нужно с ней бороться. И методики уже есть. Конечно, с вами соглашусь, что надо делать все вовремя. Но в человеке присутствует еще и лень.И преодолеть ее ох как тяжело. Но будем стараться все делать вовремя и с отличным качеством. 

Изменено пользователем Iriska

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

могу сказать, что не всегда дело сделанное быстро, значит сделанное качественно, бывает иногда придумаешь что-то, отложишь до утра, а утром приходит в голову более простое решение проблемы и как сделать быстрее и качественнее, чтобы не переделывать, это я по своему вязанию могу утверждать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Самый лучший способ справиться с откладыванием дел это:

1. Точно знать чего ты хочешь, с точностью до копейки, миллиметра

2. Установить цели и сроки их выполнения

3. Для каждой цели написать план

4. Выбрать самое важное дело

5. Действовать, и не останавливаться, пока дело не будет выполнено

6. Повтор с п.4

7. Никакой депрессии)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Алексей Гороховцев У меня с планами всегда напряг. Если есть план , то по закону подлости , все идет наперекосяк. 

Возможно, я не умею правильно планировать 😄

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я стараюсь планировать все чуть ли не на год вперед, а потом когда мои планы срываются, сильно переживаю по этому поводу. В последнее время сама себе говорю, что нельзя в жизни все запланировать и проконтролировать, но все равно это делаю. Как с собой бороться, не знаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

2 минуты назад, Наталья Бутенко сказал:

 

Я стараюсь планировать все чуть ли не на год вперед, а потом когда мои планы срываются, сильно переживаю по этому поводу. В последнее время сама себе говорю, что нельзя в жизни все запланировать и проконтролировать, но все равно это делаю. Как с собой бороться, не знаю.

 

 

Наташа, ну зачем же с собою "бороться"? :D Этого нельзя делать. Себя нужно любить.  И если Вы понимаете, что для успеха себя-любимой во всем - полезно будет планирование (а это полезно!), то рано или поздно Вы привыкнете это делать. Да, не раз будете "срываться" - забывать о том, что собирались "планировать" (или что-то другое полезное для себя делать), но, спокойно отметив свою ошибку, снова приступайте к достижению своей цели. 9_9 И все у Вас получится!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

4 часа назад, Наталья Бутенко сказал:

Я стараюсь планировать все чуть ли не на год вперед, а потом когда мои планы срываются, сильно переживаю по этому поводу. В последнее время сама себе говорю, что нельзя в жизни все запланировать и проконтролировать, но все равно это делаю. Как с собой бороться, не знаю.

А Вы скажите себе : " Всё что ни делается к лучшему"  а это действительно так. Поэтому расстраиваться абсолютно не надо.:) мы не может прогнозировать события заранее. И в этом есть что-то очень привлекательное. Разве не так ? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лично я планирую только особо крупные проекты и то о моих планах знаю только я и все, под другие же моменты я просто подстраиваюсь и импровизирую, выходит замечу довольно таки неплохо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я же живу так: " сделал дело гуляй смело" иначе мне кажется никак, ведь если все время все откладывать то тогда никогда не увидишь результата и как итог появится привычка все откладывать, а это уже плохо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Каждый из вас прав по-своему. Любое дело требует от вас энергии, любое ваше обязательство - это небольшой грузик, который вы на себя вешаете. Пока этих грузиков (обязательств, обещаний) мало - вы чувствуете себя нормально. Но со временем их становится все больше и больше, под их тяжестью вас гнет к земле, вы чувствуете усталость, вас уже ничего не радует. Первое и главное - не обещайте ничего и никому ПО ПУСТЯКАМ (лишь бы сейчас от вас отвязались)! Не вешайте бездумно на себя обязательства. А уж если пообещали - ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНИТЕ. То же самое и себе. Не надо строить кучу разных планов. Делайте приоритеты - что важно, а что может подождать. Заведите тетрадку и записывайте, что бы вы хотели сделать вообще (чтобы мысли не потерялись). А из общего списка выбирайте, что сейчас самое главное (одно-два дела). И постепенно из списка вычеркивайте выполненное. Никогда не заставляйте себя делать ВСЕ и СРАЗУ - очень велик шанс, что вы вообще сорветесь и все забросите. Мелкими, но регулярными шажками, намного легче прийти к Цели. Глаза боятся, а руки делают! 9_9

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня нет такой привычки откладывать на потом, может быть потому что я человек по натуре очень обязательный и иногда мне это даже вредит. Если я поставила себе цель или что-то запланировала, то я уже не могу, этого не сделать. Для меня мое "надо" выше чем "Я", такая у меня натура или это характер, не знаю. Даже когда плохое настроение или плохо себя чувствую, я через силу осуществляю свое "надо". Не знаю плохо это или хорошо?. Друзья, скажите свое мнение.


Добавлено через 2 минуты

 

В 18.04.2017 в 12:13, Валентин001 сказал:

Каждый из вас прав по-своему. Любое дело требует от вас энергии, любое ваше обязательство - это небольшой грузик, который вы на себя вешаете. Пока этих грузиков (обязательств, обещаний) мало - вы чувствуете себя нормально. Но со временем их становится все больше и больше, под их тяжестью вас гнет к земле, вы чувствуете усталость, вас уже ничего не радует. Первое и главное - не обещайте ничего и никому ПО ПУСТЯКАМ (лишь бы сейчас от вас отвязались)! Не вешайте бездумно на себя обязательства. А уж если пообещали - ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНИТЕ. То же самое и себе. Не надо строить кучу разных планов. Делайте приоритеты - что важно, а что может подождать. Заведите тетрадку и записывайте, что бы вы хотели сделать вообще (чтобы мысли не потерялись). А из общего списка выбирайте, что сейчас самое главное (одно-два дела). И постепенно из списка вычеркивайте выполненное. Никогда не заставляйте себя делать ВСЕ и СРАЗУ - очень велик шанс, что вы вообще сорветесь и все забросите. Мелкими, но регулярными шажками, намного легче прийти к Цели. Глаза боятся, а руки делают! 9_9

Это самое правильное! Возьму ваш опыт на заметку, может и в жизни что-то изменится! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

2 часа назад, ingan сказал:

У меня нет такой привычки откладывать на потом, может быть потому что я человек по натуре очень обязательный и иногда мне это даже вредит. Если я поставила себе цель или что-то запланировала, то я уже не могу, этого не сделать. Для меня мое "надо" выше чем "Я", такая у меня натура или это характер, не знаю. Даже когда плохое настроение или плохо себя чувствую, я через силу осуществляю свое "надо". Не знаю плохо это или хорошо?. Друзья, скажите свое мнение.

 

И это - замечательное качество! Вам, @ingan , следует просто позавидовать! Ответственность - очень полезное качество человека, а если оно Вам так легко дается, - это просто подарок судьбы! 9_9

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все очень заумно написано, считаю что если каждый день себя мотивировать, то до добра это не доведет. Почему обязательно надо видеть цель в конце, ведь можно просто жить, да я прекрасно понимаю что для работы такой подход супер, но для повседневной жизни, увольте. Постоянно задаваться вопросом "Для чего я это делаю?" то можно сойти с ума.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас


  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу

  • Последние сообщения форума

    • 13

      в: Люди и отношения

      С днем Рождения, дорогой наш друг, @VanoVal! Всегда с удовольствием читаю Ваши комментарии (редкие, но всегда очень"меткие", - в самую суть вопроса)! Чувствуется большая глубина личного саморазвития и искреннее желание поделиться своим пониманием темы, предлагаемой к обсуждению. Желаю удачи всем Вашим планам и проектам и, главное, отличного здоровья и личного счастья!  
    • 25

      в: Разное

        Согласна с Вами, Таша! Я тоже не смотрю, практически, телевизор: сплошная ложь, агрессия и грязь льются с экрана на людей. 
    • 5

      в: Люди и отношения

      Увы, но такая травля бывает не только в школе, в институте это тоже может проявляться. Такие "буллеры" банально пытаются выехать за счет слабых. Просто они не осознают, что могут найтись неравнодушные люди, которые могут спустить с небес на землю, а иногда и с помощью физической силы.
    • 6

      в: Разное

      Adonatti Вся жизнь чтобы найти её одну.
      Неясной тенью, контуром, наброском,
      Акрилом, тушью, мрамором и воском,
      На день седьмой, в семнадцатом бреду

      В словах и числах, водке и вине,
      Найти, но не считая обретённой
      Высматривать во тьме заговорённой 
      Выслушивать в звенящей тишине.

      Вся жизнь чтоб потерять её одну.
      В забытых снах, в разрывах малых терций.
      В цирконах механического сердца,
      В раю сгоревшем, в брошенном аду.

      Сойти с ума на пике лунных фаз
      И промолчать в эпиграфе недлинном 
      О том, как навсегда сошелся клином
      Холодный свет в двух безднах карих глаз...
    • 0

      в: Разное

      Я живу на окраине большого города и с детства для отдыха пользовался наличием рядом старого пруда. Берега у него поросли камышом и осокой, округа всяким бурьяном, в котором жили целые стаи разных птиц и насекомых. Но пришли муниципальные работники, которые забетонировали берега, проложили везде дорожки из плитки, установили сотни фонарей, выкосили дикорастущие цветы и травы. Неизвестно куда исчезли остававшиеся с войны бетонные доты. А почему бы не вложить эти деньги в ремонт больницы или в лекарство для тех, кому собирают всем миром?
    • 220

      в: Юмор

      Сынуля Монечка наказан и поставлен в угол. - Мама, вам не кажется, шо от этого наказания одни неприятности? - Нет! - А вот и зря! Вот стоит ребёнок в углу и таки плохо думает за родителей. А оно вам надо? -*- Алкоголик Степан пошёл в лес, чтобы посетить белок с ответным визитом. -*- - Я вчера свою жену в зоопарк водил. - Ну и как? - Не взяли... -*- Слышу – все чего-то покупают: кто яхту, кто виллу, кто футбольный клуб… Пойду-ка и я прикуплю себе хлебушка! -*- Он и она в постели после секса. Она: - Дорогой, вот я думаю, что нам теперь надо как-нибудь скрепить наши отношения... - Согласен, дай "пять"! -*- Четырехлетний ребенок вернулся из деревни и, сидя в троллейбусе, видя, как человек перебегает дорогу в неположенном месте, выдал: - Куда, Зайка, прости за грубость!…, по грядкам?! -*- - Мадам, давайте с Вами займёмся любовью! - Ой! Какая наглость, у меня прямо нет слов! - А Вы, если согласны, просто кивните. -*- "Где мы его проморгали?" - мучительно думали родители Мойши, слушая, как сын играет на балалайке...
    • 261

      в: Юмор

      Супчик из головы. (автор неизвестен)   Я вернулась с работы, разделась, прошла на кухню и открыла холодильник. 
      Закрыла. 
      Снова открыла. 
      Еда не появилась. 
      Я пригорюнилась. В принципе, есть мне не хотелось - перекусила на работе, но вечером должен был прийти муж, который почему-то всегда приходил голодным. 
      Денег у меня не было ни копейки. Все известные мне блюда отпадали по причине отсутствия то сыра, то майонеза, за которыми нужно было идти в магазин, а в кредит гастрономы пока не отпускают. 
      Подумав, я открыла морозилку. Ни котлетного мяса, ни суповых костей. Я задумчиво посмотрела на крутившуюся под ногами кошку, которая громко требовала жрать. Кошка выглядела на редкость костляво. Тут я приметила в морозилке какой-то подозрительный сверток размером с мой кулак, извлекла на божий свет и стерла намерзший снег. На меня тоскливо глянули два выпученных глаза. Я чуть не выронила страшную находку, но вовремя вспомнила, что у меня в руках ободранная кроличья голова. Кролика я приготовила еще летом, а голова осталась - выкидывать вроде жалко, может, кошка будет есть… Кошка радостно заорала, но я пнула ее ногой и пошла к шкафчику за кастрюлей, решив сварить из нежданного подарка судьбы наваристый супчик. Кошка попробовала было возражать, но я пообещала сварить супчик из нее, и Шушка ретировалась под стол. 
      Пока вода с утонувшей головой закипала, я пробежалась по комнате с пылесосом и в воспитательных целях налила в ванну воды до середины - кошка с недавних пор повадилась писать в ванну, и я решила избавить ее от этой нехорошей привычки. 
      Когда я вернулась на кухню, кошка сидела на краю плиты и когтистой лапкой шарила в кастрюле, пытаясь подцепить мой драгоценный навар. 
      - Псик!!! - Дурным голосом заорала я, бросаясь на выручку. 
      Кошка прыснула на пол, по дороге свалив пустой чайник, испугалась сама и удрала в комнату. 
      Тем временем вода закипела и голова почему-то всплыла, подражая магазинным пельменям и кое-чему еще... Она крутилась в кипятке и косила на меня голубым глазом, из-за чего я чувствовала себя как-то неуютно. Но потом я вошла в роль, представила себя ведьмой, варганящей в котле отворотное зелье, и процесс пошел. В холодильнике сыскались лук, морковь, картошка и зеленый горошек, в ящике - рис и специи. Не мудрствуя лукаво, я отправила всю добычу в кастрюлю, доварила и с чистой совестью села за комп писать очередной рассказ. Спустя пять минут я с немалым злорадством услышала, как кошка прыгнула в ванну, зашипела, заплескалась и заскребла когтями по скользкой эмали. Из ванной она вышла мокрая с ног до головы, смущенная и злая. Укоризненно мяукнув на хихикающую хозяйку - мол, ну ты там и н….ла!, - Шуша улеглась сохнуть на батарею. 
      Торжество человеческого разума над примитивными инстинктами животного придало мне творческих сил и, когда муж открыл дверь своим ключом, я бодро простукивала клавиатуру, не обращая на супруга ни малейшего внимания. Муж поцеловал меня в затылок, получил в ответ некое бурчание и робко спросил: 
      - А покушать есть чего? 
      - Нет. - Солгала я, решив сделать мужу приятный сюрприз. 
      Пока же приятного было мало, что и отразилось на вытянутом, голодном лице мужа. 
      - Совсем? - С угасающей надеждой спросил он. 
      - Совсем! - Отрезала я, выстукивая описание царского застолья. Бояр как раз обносили печеным поросенком с хреном. Или под хреном? Или в хрене? Хренотень какая-то… Муж вчитался, сглотнул слюну и решил покачать права: 
      - Ты во сколько, жена, пришла?! 
      - В шесть. - Беспечно ответила я, заменяя поросенка уткой с яблоками. Антоновками. 
      Муж нервно дернул щекой. На часах одиннадцать, а эта стерва в потертом спортивном костюме так и не удосужилась сготовить ему ужин! 
      - А сама покушала? - Продолжал он допрос. 
      Я сыто и довольно кивнула. 
      - Так… - Задумчиво сказал муж. 
      - И что мне за это будет? - Жизнерадостно поинтересовалась я. 
      Муж посмотрел на любимую жену, вздохнул и, скрепя сердце, вынес окончательный вердикт: 
      - Ничего… Пойду кофием поужинаю и спать лягу… 
      Я чуть не прослезилась от умиления. Оторвавшись от компа, я обняла мужа за шею и нежно прошептала: 
      - Муж, ты у меня самый-самый лучший, я тебя люблю! 
      Этого муж уже не вынес: 
      - Нет, - заорал он, - это я тебя люблю, а то как вмазал бы - мало не показалось! 
      Я покатилась со смеху, а голодный муж пошел мыть руки. Тем временем я быстренько накрыла на стол - налила суп в глубокую тарелку, отрезала ломоть хлеба и выложила на отдельное блюдце голову с глазами и зубами, художественно украсив ее веточкой квелой петрушки из супа. 
      Нежданное изобилие поразило мужа наповал. Обсохшая кошка крутилась у него под ногами, ябедничая на злобную и жадную хозяйку, но он ее словно не замечал, потрясенный великолепием вареной головы. 
      - О господи… - наконец сказал он. - Только не говори, что под нашей ванной водятся крысы такого размера… 
      Я обиделась. 
      - Сам ты крыса, на что заработал, то и ешь! 
      Муж смирился. Денег не заплатили ни мне, ни ему, а посему нечего воротить нос от диетического мяса. Он покорно похлебал супчик (очень, кстати, вкусный, я пробовала) и смело взялся за страшный предмет на тарелке. Спустя десять минут перед ним высилась груда костей, увенчанная глазами, тоскливо смотревшими куда-то вдаль. 
      - Угощайся. - Предложил сытый и значительно подобревший муж. 
      - Спасибо, что-то не хочется. - Вежливо отказалась я. 
      Самой небрезгливой оказалась кошка. Она съела все, что осталось на тарелке, после чего, забывшись, попробовала еще раз сходить в ванну - с тем же результатом…
    • 17

      в: Юмор

    • 2

      в: Разное

      Многие из нас еще живут в квартирах и домах, где еще осталась советская проводка и старые печи отопления. Да и дети стали непослушными, поэтому за ними необходимо смотреть в оба и чаще проводить разъяснительные беседы с наглядным видео - можно даже немного попугать. Кстати, старики тоже по забывчивости могут оставить не выключенным газ или электроприбор. Беседы тут не помогут, а только постоянный контроль за ними. Да и самим не стоит быть беспечными, ведь как говорится: " Береженого и Бог бережет ".